Network
Baca Juga: Ini 7 Cara agar Otak, Jantung, Ginjal, Pankreas, Hati, Usus, dan Perut Tetap Sehat
Namun mengonsumsi vitamin E sebagai suplemen adalah masalah yang berbeda dan perlu diwaspadai.
Artikel ini sebelumnya sudah tayang di lingkarmadiun.com dengan judul "Ilmuwan Harvard Peringatkan Jangan Konsumsi Suplemen Vitamin Ini Meski Memiliki Manfaat Kesehatan, Berbahaya!".
Selain itu konsumsi suplemen vitamin E yang berlebihan dapat mengurangi kemampuan darah untuk pulih dari luka atau cedera.
Baca Juga: Ini 8 Fungsi Kaki Manusia, Salah Satunya Bisa Menunda Proses Penuaan
Baca Juga: 15 Persen Kematian Manula Karena Patah Tulang Kaki, Begini Cara agar Kaki Tetap Sehat
Dampak lainnya, pendarahan serius di otak dikenal sebagai stroke hemoragik
NIH mengatakan bahwa batas mengonsumsi suplemen vitamin E untuk orang dewasa baik alami maupun sintetis adalah 1.000 mg / hari.
Apabila konsumsi suplemen vitamin E melebihi ambang batas atas, tenru saja dapat membahayakan.
Baca Juga: Untuk Ibu-ibu, Lakukan 4 Hal Ini agar Terhindar dari Osteoporosis dan Nyeri Sendi
