Berlebihan Suplemen Vitamin E Bisa Berbahaya bagi yang Menjalankan Puasa Ramadan

- 12 April 2021, 23:03 WIB
Kurangi konsumsi suplemen vitamin E selama berpuasa.*
Kurangi konsumsi suplemen vitamin E selama berpuasa.* /Pixabay /Monfocus

Baca Juga: Jenis Vitamin dan 5 Terapi Ini Cocok untuk Penderita Nyeri Sendi

Secara khusus, penelitian menemukan bahwa pria yang mengonsumsi suplemen vitamin E sintetis 180 mg setiap hari selama beberapa tahun memiliki peningkatan risiko kanker prostat .

"Karena vitamin E ditemukan dalam berbagai makanan dan suplemen, kekurangan vitamin E di AS jarang terjadi," lapor Harvard TH Chan School of Public Health.

Dokter menegaskan kembali bahwa Anda kemungkinan mendapatkan cukup vitamin E dari makanan Anda dan suplementasi itu tidak diperlukan.***(Ninik Kurnia/lingkarmadiun.com)

Halaman:

Editor: Parama Ghaly

Sumber: Lingkar Madiun


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x