Network
ZONA PRIANGAN - Jarang bergerak akan cepat tua. Bagaimana mau bergerak? Maksimalkan fungsi kaki!
Ya, orang yang diam saja, cuma duduk atau rebahan, tanpa menggerakan kaki, maka penuaan akan cepat datang menjemput.
Cara terbaik dan termurah, memang cukup dengan jalan kaki, kalau bisa harus rutin.
Baca Juga: Punya Masalah Sembelit dan Diabetes, Cobalah Rajin Mengonsumsi Pepaya
Baca Juga: 9 Makanan Berasa Pahit Ini Harus Dicoba, Mampu Mencegah Diabetes
Olah raga jalan kaki secara teratur sangat penting untuk kesehatan kaki, membuat persendian terjaga, tulang dan otot semakin kuat.
Perlu diketahui, kaki merupakan pilar terpenting bagi tubuh manusia. Sekali lagi tanpa memfungsikan kaki, manusia akan cepat tua.
Berikut fungsi kaki bagi kesehatan tubuh manusia yang dirangkum zonapriangan.com dari berbagai sumber.
Baca Juga: Peringatan bagi Penggemar Gorengan, Mudah Stroke dan Terancam Gagal Jantung
