Network
Lemon yang sederhana itu memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Selain memasok jumlah folat yang layak, lemon dapat membersihkan sistem pencernaan dan memurnikan darah.
Minum segelas lemon yang dicampur dengan madu dan jahe setiap hari, maka Anda dapat merasakan khasiatnya bagi tubuh kita.
Baca Juga: 6 Alasan Kenapa Harus Menyertakan Daun Salam dalam Makanan Anda, Nomor Empat Dapat Menghilangkan Stres
5. Daging (hati dan ginjal)
Daging bisa menjadi sumber asam folat yang bagus. Masak hati dan ginjal domba menjadi hidangan yang lezat dan nikmat.
Tak hanya lezat, Anda pun dapat merasakan manfaatnya untuk kesehatan.***
