Network
ZONA PRIANGAN - Sebuah penelitian yang diterbitkan Selasa oleh jurnal PLOS Medicine menemukan, bahwa minum kopi atau teh dapat menurunkan risiko seseorang dari stroke dan demensia.
Minum kopi juga dikaitkan dengan penurunan risiko demensia, atau kehilangan memori dan penurunan fungsi kognitif, setelah stroke, kata para peneliti.
Orang yang minum dua atau tiga cangkir kopi atau tiga sampai lima cangkir teh per hari, atau kombinasi empat sampai enam cangkir kopi dan teh, memiliki risiko 20% lebih rendah terkena stroke atau demensia dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi keduanya, data menunjukkan.
Menurut para peneliti, mereka yang minum dua hingga tiga cangkir setiap minuman setiap hari - tentang jumlah yang direkomendasikan dalam Pedoman Diet untuk Orang Amerika - memiliki risiko 32% lebih rendah untuk stroke dan 28% penurunan risiko demensia dibandingkan dengan non-peminum.
Pedoman diet disusun oleh Departemen Pertanian dan Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan federal, seperti dikutip ZonaPriangan dari UPI.com, 16 November 2021.
Asupan kopi sendiri atau dalam kombinasi dengan teh juga dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah untuk demensia pasca-stroke, atau vaskular, yang terjadi setelah stroke, hingga 40%, kata para peneliti.
"Temuan kami menunjukkan bahwa konsumsi moderat kopi dan teh secara terpisah atau dalam kombinasi dikaitkan dengan risiko stroke dan demensia yang lebih rendah," tulis peneliti dari Tianjin Medical University di China.
"Namun, apakah pemberian informasi tersebut dapat meningkatkan hasil stroke dan demensia masih harus ditentukan," katanya.
Stroke, atau ketika aliran darah yang buruk ke otak menyebabkan kerusakan sel, menyebabkan 10% kematian secara global, menurut Organisasi Kesehatan Dunia.
Selama bertahun-tahun, penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi dan teh dapat membantu mencegah peristiwa kesehatan yang signifikan ini, sementara meminum minuman di usia paruh baya dapat menurunkan risiko demensia pada orang dewasa.
Namun, apa yang baru tentang penelitian ini adalah menunjukkan pengurangan risiko untuk jumlah tertentu dari kedua minuman, yang mengandung kafein dan senyawa lain yang tampaknya memberikan manfaat perlindungan bagi otak.
Untuk studi ini, para peneliti menganalisis data untuk 365.682 peserta dari UK Biobank, database nasional informasi kesehatan untuk penduduk Kepulauan Inggris.
Baca Juga: Refly Harun: Jika Letjen TNI Dudung Abdurachman Jadi KSAD, Bisa Untuk Bubarkan Acara Reuni 212
Peserta studi direkrut antara 2006 dan 2010 dan diikuti hingga 2020, kata para peneliti.
Pada awal penelitian, para peserta melaporkan sendiri asupan kopi dan teh mereka, menurut para peneliti.
Selama masa studi, 5.079 peserta mengembangkan demensia dan 10.053 mengalami setidaknya satu stroke, data menunjukkan.
Baca Juga: Biasa Minum Kopi Instan Sachetan, Ketahui Ini 8 Bahayanya, Nomor 5 Tinggi Risikonya
"Mengkonsumsi dua minuman dalam kombinasi mungkin memiliki manfaat kesehatan sendi untuk mencegah risiko stroke dan demensia," tulis para peneliti.
Namun, "validasi lebih lanjut" dari efek minuman pada otak "pada hewan percobaan diperlukan untuk memeriksa potensi asosiasi kopi dan teh pada demensia," kata mereka.***
