5 Gejala Tulang Lemah yang Tidak Boleh Anda Abaikan, Nomor 2 Bisa Dilihat dari Kondisi Kesehatan Kuku Anda

2. Kuku yang lemah dan rapuh
Beberapa faktor dapat menyebabkan kuku rapuh. Kesehatan tulang yang lemah juga dapat menyebabkan kuku rapuh.

3. Kekuatan genggaman Anda berkurang
Kekuatan genggaman tangan yang rendah terkait dengan kepadatan tulang yang rendah. Hal ini dapat memengaruhi aktivitas Anda sehari-hari.

Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Selalu Lapar: Berikut Ini 7 Tips Badan Ramping Tanpa Merasa Kelaparan

4. Nyeri punggung dan leher
Rasa sakit ini dapat berkisar dari ringan hingga berat. Banyak yang mengaitkan nyeri punggung dan leher dengan postur tubuh yang buruk, tetapi dalam beberapa kasus, ini juga bisa menjadi tanda osteoporosis.

5. Perubahan postur tubuh
Osteoporosis sering menyebabkan postur tubuh yang bungkuk.

Pada kasus yang parah, seseorang dapat mengalami kehilangan tinggi badan dan sering mengalami patah tulang bahkan karena bersin.***