Inilah Daftar Manfaat Vitamin E Bagi Tubuh Manusia

- 29 September 2020, 21:24 WIB
Ilustrasi vitamin E.
Ilustrasi vitamin E. /Zonapriagan.com/Pixabay

ZONA PRIANGAN - Vitamin E merupakan nutrisi yang perlu dan penting diperhatikan untuk menjaga kesehatan kita, terutama di saat pandemi ini, kita sangat rentan terhadap penyakit yang disebabkan oleh virus, bakteri, dan lainnya.

Menurut dr. Michael Reo, Medical Manager dari PT Darya-Varia Laboratoria Tbk, vitamin E dibutuhkan oleh tubuh kita karena banyak penelitian membuktikan bahwa Vitamin E adalah antioksidan yang membawa manfaat untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan radikal bebas.

Sebuah penelitian pada kulit manusia menunjukkan kulit yang tidak sehat terlihat kering, kusam, kasar, kadar vitamin E di setiap lapisannya berkurang.

Baca Juga: SEDANG BERLANGSUNG Live Streaming ILC di Tv One Selasa 29 September 2020 : Ideologi PKI masih hidup

Lebih lanjut, dr. Michael Reo menjelaskan bahwa Sebagai anti oksidan, Vitamin E dapat mencegah proses oksidasi oleh radikal bebas seperti sinar Ultra Violet dari matahari , polusi, debu , AC, asap kendaraan bermotor pada sel-sel kulit dan mencegah terbentuknya hasil oksidasi yang toksik.

Selain itu vitamin E juga berfungsi menjaga stabilitas dan integritas membran sel-sel kulit serta melindungi komponen-komponennya dari toksisitas berbagai macam obat, logam berat dan zat kimia lain yang akan membentuk radikal bebas.

Vitamin E juga berfungsi melindungi dari sinar matahari, karena kandungan antioksidannya hingga meminimalisasi kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV seperti bintik hitam dan kerutan dikulit.

Baca Juga: Pupuk Subsidi Sulit Didapat, Kartu Tani juga Banyak yang Tidak Berfungsi

Manfaat lainnya Vitamin E menjaga kelembaban kulit, dan kulit tidak menjadi kering.

Halaman:

Editor: Yurri Erfansyah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x