Network
Daging ayam mengandung berbagai nutrisi – dan protein menjadi gizi kuncinya. Daging ayam juga menjadi salah satu makanan dengan kadar nol karbohidrat.
3. Telur
Telur merupakan salah satu makanan yang amat rendah karbohidrat, yakni mendekati nol.
Produk hewani ini juga versatile untuk diolah bersama bahan-bahan makanan lain maupun sebagai menu tunggal.
Baca Juga: 10 Obat Asam Urat Ampuh dan Alami yang Biasa Ditemui di Rumah, Silahkan mencoba!
4. Ikan salmon
Salmon juga menjadi jenis makanan dengan kadar nol karbohidrat. Seperti dada ayam, ikan ini juga menjadi panganan populer untuk diet dan gaya hidup sehat.
Sebagai ikan berlemak, salmon mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk jantung. Ikan ini juga mengandung vitamin B12, yodium, dan vitamin D3.
5. Ikan sarden segar
Sarden merupakan ikan berlemak yang biasanya dimakan utuh, termasuk dengan tulangnya. Seperti salmon, ikan sarden juga menjadi jenis makanan dengan kadar nol karbohidrat.
Sarden merupakan ikan yang padat nutrisi dan mengandung banyak gizi yang diperlukan tubuh.
Baca Juga: Katarak Akan Sembuh, Obatnya Ternyata Gampang Selalu Membuka Mata Saat Melakukan Sujud
6. Tomat
Tomat merupakan makanan rendah karbohidrat. Setiap 100 gram buah tomat, karbohidrat yang terkandung hanyalah sekitar 4 gram.
