15 Makanan Rendah Karbohidrat untuk Menunjang Program Diet Sehat

15. Yogurt tinggi lemak

Yogurt juga menjadi produk susu yang bernutrisi, tinggi probiotik, serta rendah karbohidrat.

Untuk setiap kemasan yogurt tinggi lemak dengan berat 8 ounce (236,6 ml), karbohidrat yang terkandung hanyalah 11 gram.***