ZONA PRIANGAN - Penyakit asam urat bisa jadi mimpi buruk bagi penderitanya karena datang dengan rasa nyeri tak tertahankan. Kabar baiknya, kondisi ini dapat diatasi dengan obat asam urat alami yang ada di rumah.
Cara mengatasi asam urat biasanya menggunakan pengobatan dari dokter. Namun, ada kalanya seseorang bisa menggunakan obat asam urat alami untuk meringankan gejala. Apa saja pilihannya?
Pada kondisi yang cukup parah, penderita asam urat bisa kesulitan beraktivitas karena memicu sakit di berbagai bagian tubuh, seperti pergelangan kaki, lutut, jari kaki, dan telapak kaki.
Baca Juga: Allah Turunkan Malaikat Setiap Subuh, Ayo Berlomba untuk Melakukan Sedekah
Selain dengan obat asam urat di apotik, Anda dapat menambahkan bahan-bahan alami di rumah serta menerapkan pola hidup yang tepat guna meredakan gejala nyeri sendi dan kambuhnya penyakit asam urat.
Namun, perlu diingat, selalu konsultasikan dengan dokter Anda jika ingin menggunakan obat asam urat alami tertentu dalam pengobatan asam urat.
Pasalnya, yang dikhawatirkan obat asam urat tradisional tertentu belum terbukti menyembuhkan serta dapat bereaksi dengan obat asam urat di apotek yang sedang dikonsumsi.
Baca Juga: Hindari Kata Anjay, Coba Biasakan 7 Kata dan Kalimat yang Bisa Menghapus Dosa Ini
Berikut adalah pilihan obat asam urat alami yang bisa digunakan, dan dapat ditemui di rumah
1. Cuka apel
Tak hanya populer digunakan dalam rangkaian perawatan kulit atau skincare, manfaat cuka apel rupanya juga bisa jadi obat asam urat alami.
Cuka apel diyakini dapat menjadi pembersih alami yang dapat membuang racun dari tubuh.
Hal ini karena kandungan malic acid atau asam malat di dalamnya ampuh memecah partikel asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: Awalnya Coba-coba, Komisaris Persib Umuh Muchtar Serius Geluti Bisnis Ikan Arwana Super Red
Jadi, saat gejala asam urat kambuh, tak ada salahnya untuk membuat minuman dari segelas air yang sudah dicampurkan dengan satu sendok teh cuka apel. Konsumsi cuka apel untuk obat asam urat alami ini bisa dilakukan setiap hari.
2. Jahe
Obat asam urat alami berikutnya adalah jahe. Jahe merupakan tanaman herbal yang diklaim dapat meredakan nyeri akibat peradangan pada penderita asam urat.
Sebuah studi yang dilakukan pada hewan uji mengemukakan bahwa jahe dapat digunakan sebagai obat topikal untuk mengatasi nyeri sendi.
Caranya, dalam sebuah baskom berukuran sedang, parut jahe segar, lalu campurkan dengan air panas.
Baca Juga: 10 Ucapan Selamat Hari Ayah Nasional 12 November, Untuk Whatsapp dan Instagram
Kemudian, rendam handuk atau kain bersih ke dalam parutan air jahe tersebut. Jika air parutan jahe sudah bersuhu suam-suam kuku, kompres area tubuh yang terasa nyeri asam urat selama kurang lebih 15-30 menit.
Anda dapat melakukannya sehari sekali. Cara menggunakan jahe sebagai obat alami tradisional lainnya adalah membuat teh jahe.
Anda bisa mencampurkan air hangat dan jahe segar, lalu nikmati seduhan air jahe ini tiga kali sehari.
Baca Juga: Katarak Akan Sembuh, Obatnya Ternyata Gampang Selalu Membuka Mata Saat Melakukan Sujud
3. Apel
Kandungan malic acid atau asam malat, sama seperti cuka apel, membuatnya ampuh mengatasi asam urat. Sebelum mengonsumsi apel, bersihkan kulitnya dengan benar karena bisa saja masih ada pestisida yang menempel.
4. Air lemon
Air lemon juga dapat dijadikan sebagai obat alami asam urat. Ini karena air lemon diyakini dapat membantu membuang tumpukan limbah asam urat. Lemon mengandung citric acid yang secara perlahan dapat menghilangkan asam urat.
Kandungan vitamin C di dalamnya juga berpotensi membantu mengurangi kadar asam urat di darah.
Baca Juga: Jadwal SIM Keliling Kota Bandung untuk Hari Ini, Sabtu 14 November 2020 Beserta Syarat dan Biayanya
Untuk mengonsumsi air lemon sebagai obat asam urat tradisional, Anda bisa menambahkan irisan lemon ke dalam segelas air, seperti saat Anda membuat infused water. Cara mengatasi asam urat dengan air lemon ini dapat dikonsumsi setiap hari.
5. Teh hijau
Konsumsi teh hijau setiap hari juga bisa menjadi obat asam urat alami. Kandungan di dalamnya dapat membantu mengendalikan kadar asam urat dalam tubuh.
Langkah ini juga bisa dilakukan apabila Anda ingin mencegah kekambuhan asam urat.
Baca Juga: Jadwal Layanan SIM Keliling di Kabupaten Bandung, Hari ini, Sabtu 14 November 2020 Hanya Satu Lokasi
6. Soda kue
Manfaat baking soda dapat digunakan sebagai obat asam urat alami. Campurkan baking soda dan segelas air sebagai obat tradisional asam urat.
Banyak memiliki manfaat, ternyata soda kue juga baik untuk menjaga kandungan alkaline alami dalam tubuh.
Artinya, penumpukan asam urat bisa lebih mudah dibuang lewat ginjal.
Baca Juga: [CERPEN] Sepeda Impian
Untuk mengonsumsi soda kue sebagai obat asam urat tradisional, Anda bisa menambahkan 1 ½ sendok teh soda kue ke dalam segelas air.
Lalu, minumlah empat gelas per hari dalam rentang waktu 2 minggu. Cara ini tergolong aman bagi penderita asam urat.
Namun, tidak disarankan bagi penderita darah tinggi atau orang yang sudah berusia di atas 60 tahun.
Baca Juga: Selebgram Cantik Ditangkap Karena Narkoba, Punya Banyak Followers Ditangkap di Apartemen Mewah
7. Minyak zaitun
Kandungannya kaya akan vitamin E dan antioksidan dalam minyak Zaitun, yang bisa meredakan peradangan. Tak hanya itu, manfaat vitamin E juga sangat vital perannya dalam mengendalikan kadar asam urat.
8. Buah-buahan beri
Sejak lama buah-buahan beri, seperti stroberi, blueberry, blackberry, dan raspberry dikenal dengan kandungan antioksidan yang tinggi.
Sebuah penelitian dari University of Maryland menemukan bahwa buah-buahan berry adalah pilihan tepat obat asam urat alami.
Baca Juga: Suzy dan Nam Joo Hyuk Berpelukan Hangat di Episode Start Up Sabtu 14 November 2020 Besok !
Kandungan anthocyanins di dalamnya dapat mengurangi peradangan yang menyebabkan kambuhnya asam urat.
9. Biji seledri
Ekstrak dan biji seledri bisa menjadi pilihan. Hal ini karena seledri dipercaya memiliki sifat antibakteri yang dapat mengurangi peradangan. Akan tetapi, biji seledri sebagai obat alami asam urat masih membutuhkan penelitian lebih lanjut guna membuktikan keefektifannya.
10. Teh jelatang
Teh jelatang berasal dari tanaman jelatang (Urtiora dioca). Jenis tanaman herbal untuk asam urat ini diyakini mampu mengurangi peradangan dan rasa nyeri akibat asam urat.
Baca Juga: Tersangka Penyebar Video Mirip Gisel, Mengaku Sebarkan Video Agar Followers Nambah
Anda bisa mengonsumsi teh jelatang sebagai obat tradisional asam urat dengan cara merebus 1-2 sendok teh jelatang.
Lalu, minum teh jelatang ini 3 gelas per hari. Namun, manfaat teh jelatang sebagai obat alami asam urat masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektivitasnya.***