Diet Telur Rebus: Berapa Banyak Telur yang Dapat Kita Konsumsi Dalam Sehari?

- 15 Desember 2020, 11:13 WIB
 MENURUT konsultan ahli gizi Rupali Datta, rata-rata orang dewasa maksimal mengkonsumsi dua buah telur per hari. Jika lebih dari itu maka dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol di dalam darah.*
MENURUT konsultan ahli gizi Rupali Datta, rata-rata orang dewasa maksimal mengkonsumsi dua buah telur per hari. Jika lebih dari itu maka dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol di dalam darah.* /NDTV/

ZONA PRIANGAN - Kita sekarang hidup di dunia, di mana hampir tidak mungkin untuk melarikan diri dari makanan olahan yang tersebar luas.

Hal ini menyebabkan penyimpangan dari yang diproses ke apa yang dapat diperoleh secara alami dan dimasukkan dalam makanan.

Karena semakin banyak orang berjuang untuk menjaga keseimbangan kehidupan kerja yang sehat, sedikit perhatian diberikan pada makanan sehari-hari.

Baca Juga: Menstruasi Datang Sakitnya Minta Ampun, Cobalah Berendam di Air Hangat yang Sudah Dicampur Garam

Salah satu penemuan terbaru kami adalah 'The Boiled Egg Diet'. Diet telur rebus memiliki beberapa versi.

Salah satunya tampak seperti resep untuk menghancurkan diri sendiri - di mana Anda seharusnya memiliki telur rebus untuk semua makanan Anda!

Makan hampir 6 butir telur dalam sehari! Kedengarannya seperti rencana makan untuk seseorang yang bersiap untuk beberapa kompetisi atletik yang serius.

Baca Juga: Menstruasi, Memberikan Inspirasi Lahirnya Warna Merah yang Penuh Petualangan

Ini adalah fakta yang terkenal bahwa telur adalah sumber protein dan lemak yang baik.

Halaman:

Editor: Parama Ghaly

Sumber: NDTV.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x