Network
7. Berbicara terlalu banyak
Terlalu banyak bicara dapat menyebabkan kecemasan yang bisa membuat seseorang kehilangan ketenangan pikiran.
Dengan mengurangi bicara sehingga dapat melindungi otak sekaligus menikmati keseimbangan hidup yang sempurna.
Baca Juga: Di Bukit Teletubbies Kawasan Bromo, Wisatawan Harus Hati-hati saat Memakan Bakso, Ini Penjelasannya
8. Dehidrasi
Dehidrasi seringkali menyebabkan kekurangan air di dalam tubuh, dan juga dapat berdampak pada otak dan fungsinya.
Oleh karenanya, minumlah air secukupnya dan tetap terhidrasi. Hal tersebut dilakukan agar otak juga tetap sehat.
Baca Juga: Band Elkasih Memunculkan Masalah, Kabar Kurang Mengenakan Menimpa Vokalisnya
9. Beristirahat saat sakit
Jangan berbicara terlalu banyak ketika sakit. Hal ini dapat berdampak buruk pada otak, dan dapat menyebabkan tubuh menjadi lelah.
