Network
Stres kronis menyebabkan peningkatan tekanan darah, gangguan tidur, dan munculnya jerawat.
Semua hal ini berdampak negatif dan membuat kita terlihat lebih tua.
Baca Juga: Kalau Istri Menyuruh Tidur, Tolong Suami Menurut, Takdir Cuma Allah SWT yang Tahu
4. Kurang tidur
Kebiasaan kurang tidur juga dikaitkan dengan percepatan proses penuaan. Kurang tidur dapat membuat Anda terlihat cepat tua.
Elastisitas kulit yang berkurang, pigmentasi yang tidak merata, dan bengkak di bawah mata dikaitkan dengan kualitas tidur yang buruk.
5. Merokok
Baca Juga: Gisel Tersandung Video Mesum, Gading Marten Akhirnya Merasa Bahagia
Merokok adalah salah satu kebiasaan buruk yang membuat Anda cepat tua dan berdampak negatif pada kesehatan.
Selain memperpendek umur, rokok juga memengaruhi penampilan fisik Anda karena mengaktifkan enzim yang merusak elastisitas kulit.
