Network
Semua bagian dari pohon paha seperti daun, bunga, biji dan batang memiliki potensi anti diabetes yang besar.
Hal ini disebabkan adanya polifenol seperti flavonoid, asam fenolat, dan quercetin yang menjamin penurunan kadar glukosa dalam tubuh.
Untuk menghilangkan rasa pahit, daun paha enak dijadikan campuran sayur.
Baca Juga: Manusia Langsung Terserang 5 Penyakit Ini kalau Sering Lupa Minum Air Putih
6. Aloe vera (lidah buaya)
Lidah buaya mentah rasanya hampir pahit dengan semburat rasa asam namun manis.
Penelitian membuktikan lidah buaya dapat meningkatkan kadar glikemik pada penderita pradiabetik dan individu dengan diabetes tipe 2.
Untuk itu penderita diabetes harus mau melawan rasa pahit yang ada pada lidah buaya.
Baca Juga: Jangan Anggap Remeh Tangan Sering Kesemutan, Itu Sebagai Salah Satu Tanda Penyakit Berbahaya
7. Minyak zaitun extra-virgin
