5. Garam
Garam merupakan salah satu zat yang juga diperlukan tubuh. Namun, mengonsumsi garam yang berlebihan justru tidak baik bagi kesehatan.
Seringkali, terlalu banyak asupan garam yang dikonsumsi diketahui dapat mengakibatkan penyakit jantung seperti stroke, tekanan darah tinggi ataupun serangan jantung.
Ternyata, selain dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, garam juga memicu perkembangan kanker dalam tubuh.
Kadar garam yang tinggi dalam tubuh dapat menghambat produksi insulin sehingga bisa menimbulkan kanker payudara.
Selain itu, menurut penelitian yang dilakukan oleh The World Cancer Research Fund International menunjukkan bahwa garam dan makanan tinggi garam adalah penyebab kanker perut.***(Sevie Safitri Rosalina/ringtimesbali.com)