Network
ZONA PRIANGAN - Mentimun atau bonteng bukan barang asing bagi masyarakat Indonesia.
Buah yang sering disebut sayur ini, dikonsumsi masyarakat sebagai lalapan.
Siapkan saja sambal, maka mentimun langsung dicocolkan dan menjadi kuliner yang nikmat.
Baca Juga: Tubuh Tiba-tiba Ada Memar, Hati-hati Anda Berarti Sudah Terserang Penyakit Mematikan Ini
Mengunyah mentimun di mulut terasa renyah, berair, segar, dan tentu saja punya efek menyehatkan.
Jaminan sehat itu, karena mentimun mengandung vitamin K, vitamin B, tembaga, kalium, vitamin C, dan mangan.
Berikut ada 9 manfaat dari mentimun yang disarikan zonapriangan.com dari laman Boldsky.
Baca Juga: Kaum Pria Pasti Malu Menderita Penyakit Ini tapi Cobalah Ramuan Daun Pandan untuk Mengatasinya
1. Mengurangi stres
Mentimun kaya akan vitamin, terutama vitamin B kompleks yang meliputi vitamin B1, vitamin B5, dan vitamin B7.
