Network
Vitamin-vitamin ini bekerja sama dalam merilekskan sistem saraf dan membantu meredakan serangan panik dan kecemasan yang dipicu oleh stres.
Baca Juga: Terungkap, Jepang Jajah Indonesia Bukan Karena Rempah-rempah atau Emas tapi Incar Pohon Ini
2. Mengelola penurunan berat badan
Mentimun telah menjadi buah yang diperlukan untuk menambah rencana diet penurunan berat badan.
Perlu diingat bahwa hanya makan mentimun tidak akan membantu menurunkan berat badan.
Namun, mengonsumsi mentimun membantu karena tidak meningkatkan berat badan dan membatasi untuk mengemil makanan cepat saji.
Baca Juga: Dulu Tidak Dilirik, Sekarang Tanaman Ini Jadi Primadona, Sekali Panen Ratusan Juta
3. Meningkatkan kesehatan otak
Mentimun mengandung flavonoid anti-inflamasi yang bagus untuk meningkatkan kesehatan otak.
Flavonoid membantu meningkatkan konektivitas neuron, sehingga meningkatkan kognisi Anda.
