Network
ZONA PRIANGAN - Kita semua membutuhkan perbaikan kafein dari waktu ke waktu, namun konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan bagi tubuh manusia.
Berikut adalah 7 makanan dan minuman alternatif selain kopi yang akan membantu Anda tetap terjaga dan berenergi secara alami yang berhasil dirangkum oleh ZonaPriangan.com dari NDTV.
1. Air putih
Air putih tetap terhidrasi dapat membantu Anda yang merasa lesu dan lelah. Tidak hanya akan membuat Anda tetap berenergi, tetapi juga membuat metabolisme Anda bekerja dengan baik sepanjang hari.
Baca Juga: Alasan Ngantuk, Shalat Subuh Sering Terlewat, Dosa Besar Sudah Menanti
2. Cuka apel
Cuka apel dikenal untuk mencegah kantuk karena kaya akan probiotik dan vitamin V yang dapat meningkatkan tingkat energi.
3. Matcha
Matcha memiliki kandungan kafein yang lebih sedikit daripada kopi, tetapi memiliki antioksidan kuat yang bertanggung jawab untuk meningkatkan energi.
