Network
"Kegiatan yang juga diselenggarakan secara nasional ini, merupakan bagian dari edukasi untuk mengurangi insiden penyakit jantung. Bersepeda sendiri merupakan salah satu olah gerak yang efektif untuk meningkatkan kebugaran," ujarnya kepada wartawan, Minggu, 25 September 2022.
Lebih lanjut dr. Komar mengatakan, jika kebugaran meningkat, maka diharapkan insiden penyakit jantung yang terjadi di masyarakat dapat dicegah sekaligus dikurangi.
"Pelaksanaan Indonesia Heart Bike 2022 untuk wilayah Jawa Barat ini tentunya sambil menerapkan protokol Kesehatan yang berlaku," jelasnya.
Baca Juga: Bayi Secara Insting Selalu Menghindari Rumput, Mengapa Demikian? Ternyata Bayi Mengetahui Bahaya
Menurut dr. Komar, saat ini secara nasional, penyakit jantung menduduki tiga besar penyakit penyebab kematian.
Sementara itu Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular (Perki) Kota Bandung, dr. Badai Bhatara Tiksnadi, mengatakan bahwa mereka sebagai mitra tetap YJI Jawa Barat mendukung penuh penyelenggaraan event ini.
"Konsep event berolahraga dengan tepat untuk kesehatan jantung yang diusung Indonesia Heart Bike ini sangat baik sekali. Logikanya, jika olahraga yang dilakukan dengan intensitas kurang, maka manfaatnya pun kurang maksimal," tuturnya.
Baca Juga: Inilah 10 Tanda Awal Alzheimer yang Wajib Diwaspadai, Salah Satunya Lupa Nama Sendiri
Di sisi lain, kata dr. Badai, olahraga yang dilakukan terlalu berat, maka akan membawa berbagai risiko bagi tubuh.
Melalui event ini, lanjut dr. Badai, diharapkan peserta berlatih di zona 3, di mana masyarakat lebih paham dan dapat menerapkan olahraga dengan baik dan benar, dan selanjutnya mendapatkan manfaatnya yaitu terhindar dari penyakit jantung atau serangan ulang.
