Akibat Olahraga Selama 8 Jam per Hari dalam Kurun 20 Tahun, Pria Ini Akhirnya tidak Bisa Berjalan

Keluarga kemudian membawanya ke Rumah Sakit Ortopedi Luoyang di Provinsi Henan setelah rasa sakit di persendiannya sangat menyiksa.

Para dokter mendiagnosa dirinya menderita radang sendi parah, hyperplasia, dan penurunan fungsi persendian sikut, semuanya akibat olahraga yang berlebihan.

Baca Juga: Waspada Terhadap 6 Perubahan Kuku Ini, Berarti Nyeri Sendi Psoriatis Sudah Menyerang

Lian Jie, direktur Rumah Sakit Ortopedi Luoyang memposting kejadian ini ke media sosial Weibo untuk mengingatkan masyarakat bahwa olahraga sebaiknya sedang-sedang saja dan dimulai dengan olahraga ringan dan harus dinikmati.

Untuk kebanyakan orang, berolahraga cukup 3 sampai 5 kali setiap minggu, selama 1 atau 1,5 jam.***