Ini yang Dicontohkan Nabi Muhammad SAW Saat Sahur dan Buka Puasa, Membagi Perut Menjadi Tiga Bagian

Rasulullah juga menyarankan untuk makan sahur jika menjalankan ibadah puasa. Karena dalam makan sahur itu ada berkah, walau hanya dengan segelas air putih.

Saat memasuki jam buka puasa, Rasulullah mensegerakan makan. Kebiasaan Rasulullah, yakni mengonsumsi kurma dalam jumlah ganjil.

Baca Juga: Ini Rahasia Kaki Pemilik Usia 60 Tahun, Nabi Muhammad SAW Mengingatkan Lebih Berat dari Gunung Uhud

Itu juga dalam jumlah yang wajar, semisal tiga hingga tujuh butir kurma. Jika jumlah ganjil itu berlebihan, tetap juga tidak baik.

Satu hal lagi yang dicontohkan oleh Nabi Muhammad SAW, tidak pernah mencela makanan (tidak pernah menyebut makanan tidak enak). Rasulullah pun selalu mengambil makanan yang terdekat dari dirinya.***