Puasa di Bulan Ramadan Bisa Memperbaiki Kesehatan Secara Drastis

- 17 Maret 2024, 19:05 WIB
 Menu buka puasa sebaiknya memiliki keseimbangan.*
Menu buka puasa sebaiknya memiliki keseimbangan.* /Arab News

Baca Juga: Inilah Ucapan Selamat Ramadan dalam Berbagai Bahasa

Abualnaja adalah konsultan kardiolog interventional, dan kepala pusat kardiak di ICM Jeddah.

Para pakar endokrinolog juga telah mengamati bahwa puasa bisa membantu mengatur tingkat gula darah dan memperbaiki sensitivitas insulin yang bermanfaat untuk orang penderita diabetes

Baca Juga: Ramadan 2024 Vidio Hadirkan Tayangan BWF, MotoGP, Liga Saudi, Wimbledon, dan Voli Korsel melalui SPOTV

Dr. Ahmed BaSaeed, seorang endokrinologi, konsultan pengobatan internal di The First Clinic di Jeddah, kepada Arab News mengatakan:

“Puasa memperbaiki tingkat gula darah, terutama bagi pasien penderita diabetes tipe 2, berpuasa membantu meningkatkan gaya hidup lebih sehat dengan menurunkan kalori, gula, minuman soda, dan tepung.”

BaSaeed mengatakan penting untuk mencegah konsumsi sejumlah besar makanan secara cepat. Seharusnya fokus pada memiliki kesimbangan makanan dengam meningkatkan asupan protein.***

 

Halaman:

Editor: Didih Hudaya ZP

Sumber: Arab News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x