Network
Baca Juga: Prediksi Liverpool vs Ajax, Hasil Imbang Cukup untuk Meloloskan Tuan Rumah
Baca Juga: Makanan Ramah Diet Memicu Kita Tambah Doyan Makan, Pilih Cara Ini agar Badan Tetap Langsing
Baca Juga: Bunga Krisan Cocok untuk Menemani Keindahan Aglonema, Keladi dan Lidah Mertua
Bagi yang terjangkit, Tidak hanya mengisolasikan diri, ada beberapa panduan untuk meningkatkan sistem imun Tubuh dengan cara sebagai berikut:
1. Istirahat yang cukup.
Orang dewasa umumnya membutuhkan waktu tidur 7–8 jam dan remaja sekitar 9–10 jam.
2. Perbanyak makan sayur dan buah.
Kandungan vitamin dan mineral sayur dan buah memperkuat sistem imun tubuh.
Baca Juga: Viral Ajakan Jihad Dalam Video Azan, Habib Novel: Ini tidak Sesuai Dengan Hadist
Baca Juga: Temukan Shio Anda: Ayam Beruntung dengan Angka 7, Hijau Jadi Warna Keberuntungan Anjing
