Network
Menurut Jusri, untuk mengatasi lelah, dapat dilakukan dengan memastikan posisi berkendara atau gaya berkendara yang benar. Karena jika postur tubuh atau posisi berkendara sudah benar, maka sirkulasi udara dalam tubuh tetap lancar.
Baca Juga: MG ZS Mobil Serbaguna Sporty Kompak dengan Fitur Premium
Hal itu tentu akan memperpanjang masa ketahanan dalam mengemudi. Disarankan Jusri pula, agar sesekali pengendara melakukan stretching atau peregangan otot-otot ketika jalanan sedang macet.
Usahakan lakukan stretching apabila dalam keadaan stop and go di tengah kemacetan. Caranya, berulang kali melonjorkan kaki atau tangan dengan memegang kursi bagian belakang.
Hal itu dapat membantu mengurangi sedikit kepenatan. Jangan memaksakan diri jika keletihan berlanjut. Beristirahatlah di rest area. Ingat pula safety atau defensive driving. Teknik mengemudi juga semestinya mengacu pada prinsip keselamatan mengemudi.***
