ZONA PRIANGAN - Peringatan bagi penggemar daun singkong. Daun yang sering dipakai lalapan itu bisa memicu berbagai penyakit.
Hal itu bisa terjadi jika daun singkong dikonsumsi secara berlebihan.
Jika dalam batas normal, daun singkong justru bagus sebagai nutrisi bagi tubuh, karena mengandung vitamin, protein, mineral dan asam amino alami.
Baca Juga: Hindari Konsumsi Udang Berbarengan dengan Vitamin C, Bisa Menghasilkan Racun Arsenik yang Mematikan
Salah satu efek negatif dari daun singkong, yakni bisa menyumbat pembuluh darah.
Selain itu bisa memicu kolesterol, asam urat, keracunan, sesak napas, dan darah tinggi.
Berikut penjelasan secara rinci bahaya daun singkong jika dikonsumsi berlebihan yang dirangkum dari berbagai sumber:
Baca Juga: Ini 13 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan tapi Awas Salah Mengolah Bisa Jadi Racun Mematikan
1. Meningkatkan kadar kolesterol
Bagi seseorang yang memiliki kadar kolesterol dalam darahnya tergolong tinggi, sebaiknya menghindari mengonsumsi daun singkong.
Artikel ini sebelumnya sudah tayang di mantrasukabumi.com dengan judul "Tak Hanya Picu Pembuluh Darah Tersumbat, Bahaya Daun Singkong Ternyata Dapat Timbulkan 5 Penyakit Serius ini".
Kondisi ini nantinya dikhawatirkan dapat menimbulkan penyumbatan pada pembuluh darah yang dapat menghambat kinerja organ tubuh vital antara lain jantung.
Baca Juga: Kaum Pria Pasti Malu Menderita Penyakit Ini tapi Cobalah Ramuan Daun Pandan untuk Mengatasinya
2. Meningkatkan asam urat
Daun singkong sangat tidak cocok bagi seseorang yang memiliki kadar asam urat tinggi.
Apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan, karena daun singkong mengandung zat purin yang dapat menyebabkan meningkatnya asam urat.
3. Mengakibatkan keracunan
Daun singkong memiliki kandungan linamarin dan lotaustralin. Kedua senyawa ini berpotensi menjadi racun sianida.
Baca Juga: 7 Penyakit Ini Sulit Diobati Secara Medis, Nomor Dua Tidak Sabaran dan Gampang Marah
Senyawa daun singkong jika mengendap dan mengiritasi di jaringan tubuh dapat mengakibatkan keracunan.
4. Sesak napas
Selain sakit perut, senyawa sianida dalam daun singkong juga berisiko menyebabkan penyempitan dan penyumbatan pada saluran pernapasan.
Gejala sesak napas dibarengi dada nyeri dan terasa seperti sedang terhimpit benda berat.
Baca Juga: Beruntunglah Memiliki Anak Perempuan, Itu Bisa Menjadi Pembebas dari Api Neraka
5. Sebabkan darah tinggi
Seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi sebenarnya masih diperbolehkan mengkonsumsi daun singkong tetapi dalam takaran yang sedikit.
Disarankan tidak mengolahnya dengan santan karena lemak pada santan dapat memengaruhi tekanan darah dan mengganggu aliran darah.***(Dea Pitriyani/mantrasukabumi.com)