Network
3. Chutney: suplemen kesehatan alami
Baca Juga: Tanaman Hias Aglonema Snow White, Warna Daunnya Klasik tapi Tetap Menarik
Ada alasan di balik chutney dan acar yang dibuat oleh nenek dan ibu kita.
Selain memberikan sentuhan lezat pada makanan, chutney juga berfungsi sebagai suplemen kesehatan alami karena nilai gizinya yang tinggi.
4. Probiotik sangat penting
Penambahan probiotik juga merupakan bagian integral dari makanan bergizi.
Baca Juga: Cina Ingin Mengatur Cuaca Dunia, Kini Giliran Korea Selatan Ciptakan Matahari Buatan
Coba asupan probiotik dan masukkan bakteri usus yang sehat ini ke dalam makanan harian.
5. Lebih banyak sayur dan buah
Sayur-sayuran dan buah-buahan adalah kunci makanan kita, tetapi seringkali terlupakan.
