Minum Jahe Setiap Hari untuk Menurunkan Berat Badan dan Menjaga Tubuh Tetap Bugar

- 31 Desember 2020, 09:11 WIB
Jus jahe memang banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan. Tapi, harus berhati-hati juga jika Anda alergi terhadap jahe.*
Jus jahe memang banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan. Tapi, harus berhati-hati juga jika Anda alergi terhadap jahe.* /Pixabay/


Fruity Ginger Shot

Haluskan 1 buah pilihan Anda (apel dan jeruk lebih disukai) dan campur dengan 1 ruas jahe parut, jus 1 buah lemon, 1 sendok teh madu, dan setengah cangkir air.

Baca Juga: Kalau Istri Menyuruh Tidur, Tolong Suami Menurut, Takdir Cuma Allah SWT yang Tahu

Jus Jahe Hijau

Campurkan setengah cangkir sayuran berdaun hijau pilihan Anda (bayam lebih disukai) dengan 1 sendok makan jahe parut, setengah cangkir air, jus dari 1 lemon dan sejumput lada hitam.


Ginger Shot Klasik

Jika Anda ingin membuat semuanya sederhana, cukup haluskan sekitar 2 inci jahe dalam juicer atau blender bisa campur dengan madu untuk rasa yang lebih manis.

Baca Juga: Pisces Sangat Cocok dengan Taurus, Virgo, Libra, Aries, Scorpio dan Cancer

Untuk mendapatkan kesehatan secara keseluruhan, sebaiknya konsumsi jus jahe setiap hari, terutama di pagi hari.

Namun, jika Anda alergi terhadap jahe atau sudah mengonsumsi obat gula darah atau obat pengencer darah, harap berhati-hati.

Ingat, sebaiknya selalu berkonsultasi dengan ahli diet Anda sebelum memulai program diet baru.***

Halaman:

Editor: Parama Ghaly

Sumber: NDTV


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah