ZONA PRIANGAN - Hipertensi atau darah tinggi bisa menimpa siapa saja, tua, muda, lelaki ataupun perempuan.
Biasanya darah tinggi kambuh akibat penderita lalai dalam mengonsumsi makanan yang dilarang.
Bisa juga darah tinggi dipicu oleh pola hidup yang tidak teratur, semisal sering melek malam hari.
Baca Juga: Bahaya! Sudah Beredar Eskrim Buatan China Mengandung Covid-19, yang di Gudang Disegel
Sebagai gambaran, ukuran normal tekanan darah ada padabatasan antara 120 per 80mmHg, lebih dari itu sudah masuk darah tinggi.
Jangan abaikan darah tinggi, kita sudah melewati atau di atas 140 per 90mmHg.
Sebab dari gejala darah tinggi akan memicu kesehatan lainnya seperti gangguan jantung, stroke, hingga gagal ginjal.
Baca Juga: Raja Umumkan Darurat Nasional, Tentara Malaysia Berjaga-jaga di Perbatasan Indonesia
Berikut ada beberapa tanda yang perlu diwaspadai sebagai serangan darah tinggi, seperti yang dilansir Boldsky pada 15 Januari 2021.
1. Bercak darah di mata
Ada kemungkinan bahwa bercak darah atau perdarahan subkonjungtiva bisa menjadi tanda tekanan darah tinggi atau diabetes.
Ini dapat diselesaikan oleh dokter mata setelah memeriksa adanya cacat pada saraf optik.
Baca Juga: Terungkap, Jepang Jajah Indonesia Bukan Karena Rempah-rempah atau Emas tapi Incar Pohon Ini
Jika tidak berhubungan dengan mata, tekanan darah perlu dikesampingkan.
Sebagaimana diberitakan ringtimesbanyuwangi.com sebelumnya dalam artikel "Tanda Tekanan Darah Tinggi Mulai Mengkhawatirkan, Waspadai Bercak Darah di Mata".
2. Mati rasa di ekstremitas
Mati rasa atau kesemutan di ekstremitas bisa menjadi tanda awal stroke akibat peningkatan tekanan darah.
Baca Juga: China Sebarkan Teknologi Satelit Canggih untuk Melacak Berbagai Aktivitas
Hipertensi yang terus menerus tidak terkontrol akan menyebabkan kerusakan saraf, yang merupakan penyebab utama gejala ini.
3. Sakit kepala
Bila Anda memiliki tekanan darah di atas 180 per 110mmHg, sakit kepala bisa menjadi gejala yang menonjol.
Namun, sakit kepala umumnya tidak ditemukan jika terjadi peningkatan tekanan darah ringan.
Baca Juga: Saat Ziarah Kubur, Jangan Sampai Duduk di Atas Makam, Ini Akibat yang Bakal Ditanggung
Sakit kepala biasanya dikaitkan dengan hipertensi maligna, kondisi yang lebih serius.
4. Pusing
Pusing memiliki dua gejala, pusing dan vertigo. Ini tidak boleh diabaikan, apalagi jika dilihat secara tiba-tiba.
Apabila pusing disertai dengan pingsan, juga hilangnya keseimbangan dan kesulitan berjalan bisa menjadi tanda-tanda stroke.
Baca Juga: Kaum Pria Pasti Malu Menderita Penyakit Ini tapi Cobalah Ramuan Daun Pandan untuk Mengatasinya
5. Mual dan muntah
Tanda lain dari tekanan darah tinggi adalah muntah dan mual. Karena muntah terkait dengan banyak alasan lain.
Lebih baik untuk mencari gejala terkait lainnya seperti penglihatan kabur atau sesak napas yang menyertainya.
Namun, ini bisa berbeda-beda tergantung usia dan kondisi fisiologis.
Baca Juga: Bintik Hati Mengganggu Kecantikan Ibu-ibu, Begini Cara Mudah Mencegahnya
Tekanan darah harus dipantau secara teratur untuk orang dewasa yang berusia di atas 30 tahun.
6. Pendarahan hidung
Pendarahan dari hidung merupakan tanda tekanan darah tinggi hanya pada tahap awal.
Tapi jangan anggap itu sebagai mimisan, tetap waspada apalagi kalau sulit darah mengucur sulit dihentikian.
Baca Juga: Istilah Nafsu Amarah Muncul Setelah Istri Raja Jatuh Cinta pada Anak Angkatnya
Ada baiknya berkonsultasi dengan dokter dan memeriksakan tekanan darah Anda.***(Rani Purbaya/ringtimesbanyuwangi.com)