Network
ZONA PRIANGAN - Secara nutrisi, susu merupakan sumber penting protein makanan dan dibutuhkan tubuh manusia.
Dalam susu terkandung kalsium, magnesium, dan fosfor, nutrisi yang memainkan peran kunci dalam metabolisme tulang dan energi.
Namun, saat ini banyak jenis susu yang ditawarkan. Belum tentu semua susu cocok untuk anak-anak.
Baca Juga: Mau Tampilan Tetap Awet Muda? Gampang Kok, Hindari 7 Kebiasaan Buruk Ini!
Berikut ada beberapa jenis susu dan manfaatnya yang dikutip zonapriangan.com dari Kidspot.
1. Susu hewan
Susu hewan terbagi tiga kategori, yakni krim penuh, lite atau lemak rendah dan skim atau rendah lemak.
Susu sapi adalah makanan padat nutrisi yang menawarkan 8g protein dan hampir 300 mg kalsium per 250ml gelas.
Baca Juga: Tebing Breksi Masih Menyimpan Hal Ghaib, Jangan Berbuat Tak Senonoh agar Terhindar Petaka
