Ini adalah kondisi yang disebabkan oleh jumlah sel darah merah sehat yang tidak mencukupi.
Baca Juga: Serat Pektin Dalam Mentimun Mampu Menghancurkan Kolesterol dan Cegah Stroke
Baca Juga: Ibu-ibu Sempatkan Beli Buah Ini, Mampu Mengurangi Kolesterol dan Terhindar Stroke
Gejala anemia defisiensi besi meliputi: kelelahan, kelemahan, kulit pucat, kaki dan tangan dingin.
Jika mengalami gejala tersebut bisa diatasi dengan mengonsumsi tomat karena banyak mengandung folat.***