Jika Anda mengonsumsi produk siap makan dengan tanda nabati di atasnya, maka diet Anda mungkin tidak membantu Anda menerima manfaat maksimal.
Produk yang siap dipasarkan ini mungkin sarat dengan pengawet dan lebih sedikit serat. Siapkan makanan Anda di rumah dengan bahan-bahan segar.***