Network
ZONA PRIANGAN - Penilaian terhadap obesitas selama ini, kelebihan asupan makan dan berat badan berlebihan.
Penderita obesitas pun jumlah terus meningkat, menurut catatan WHO terdapat 650 juta orang.
Namun belakangan, orang makin sadar akan bahaya obesitas, sehingga mulai mengatur makan dan menjalankan aktivitas sehat.
Baca Juga: Ini Area yang Sering Diserang Nyeri Sendi, Lakukan Perawatan agar Tidak Muncul Taji Tulang
Di sisi lain, sebenarnya bukan hanya asupan makanan saja yang bisa menyebabkan obesitas.
Berikut ada 5 mitos yang terkait obesitas yang dikutip zonapriangan.com dari medical news today.
1. Untuk mengurangi obesitas, kurangi makan dan banyak bergerak.
Baca Juga: Nyeri Sendi atau Rematik Bisa Dicegah Asal Rajin Mengonsumsi Buah Ini
Dalam banyak kasus, mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibutuhkan tubuh jadi penyebab langsung obesitas.
