Network
ZONA PRIANGAN - Urusan berat badan kadang jadi nomor satu dalam hal penampilan seseorang. Banyak yang menghindari kegemukan.
Banyak yang bilang badan gemuk bisa mati gaya. Tidak heran jika sejumlah orang menjalani diet ketat.
Padahal, untuk menghindari gemuk dan memperoleh badan yang ideal, minimal harus rajin berolah raga.
Baca Juga: Mencukur Bulu Kemaluan dan Cabut Bulu Ketiak Jangan Lebih dari 40 Hari, Ini Penjelasannya
Tapi masalah bukan terpaku pada badan yang gemuk, ada juga yang merasa kekurusan, rambut rontok, ketombean, batuk, sariawan hingga mata panda.
Nah apa yang harus dilakukan jika menemukan masalah tersebut. Berikut tips ringan yang dirangkum zoanapriangan dari berbagai sumber:
1. Kegemukan, kalau merasa berat badan sudah berlebih biasakan mengonsumsi ikan, tempe dan putih telur. Hindari makanan mengandung gula.
Baca Juga: Kaum Pria Pasti Malu Menderita Penyakit Ini tapi Cobalah Ramuan Daun Pandan untuk Mengatasinya
2. Kekurusan, makanan yang cocok untuk orang terlalu kurus, yakni nasi, daging, kentang, susu, dan kacang-kacangan.
