Network
Salah satu studi yang dipublikasikan dalam Journal of Medicinal Food tercatat secara signifikan ada penurunan tingkat glukosa darah dalam 30 menit setelah sekelompok subjek, yang memiliki kelemahan dalam penyerapan glukosa, mengkonsumsi berbaga ginseng merah Korea.
Studi ini salah satu dari banyak konfirmasi bahwa ginseng Asia dan Amerika bisa menurunkan glukosa darah dalam diabetes tipe 2.
Baca Juga: Ini 7 Makanan yang Terlihat Sehat tapi Berbahaya, Dr Mosley: Tinggi Garam dan Gula
“Berbagai studi menyebutkan bahwa ekstrak ginseng Amerika efektif dan aman sebagai pengobatan tambahan dalam diabetes tipe 2,” kata para peneliti.
Salah satu analisis meta pada 2016 menemukan, bahwa ginseng memperbaiki trigliserida, total kolesterol, dan menurunkan densitas lipoprotein setelah menggunakan ginseng.
Efek-efek tersebut merupakan akibat dari serat yang mudah larut dalam ginseng, yang mengikat lemak di dalam saluran pencernaan dan menariknya ke luar tubuh.
Juga telah dicatat bahwa penggunaan untuk obat dari ekstraknya bisa juga mengobati tekanan darah tinggi.
Berbagai studi memperlihatkan tekanan darah sistolik, juga secara signifikan bisa turun ketika mengkonsumsi ginseng.
Penurunan tekanan sistolik membantu menurunkan risiko serangan jantung dan stroke, sementara konsentrasi tinggi antioksidan ginseng juga bisa meningkatkan imunitas tubuh.
