ZONA PRIANGAN - Tidak sedikit orang menggemari tomat. Lagi pula tomat bisa ditemukan kapan saja tanpa mengenal musim.
Tomat pun bisa dikonsumsi dengan berbagai cara. Bisa dimakan langsung, atau dibuat jus.
Sejumlah masakan banyak menggunakan tomat untuk meningkat selera. Ada juga tomat dijadikan lalapan.
Baca Juga: Suami Mbak You Ternyata Seekor Siluman Ular Bernama Kiai Slamet
Baca Juga: Mbak You Pastikan Kebenaran Menikah dengan Ular Siluman Kiai Slamet dan Punya Saksi
Selain itu tomat sering dijadikan pelengkap dalam pembuatan sambal. Lucunya, banyak orang yang tergila-gila (ngidam) makan tomat.
Mereka yang ngidam tomat dikenal sebagai terpapar tomatophagia.
Biasanya tomatophagia dikaitkan dengan orang yang kekurangan nutrisi, terutama pada wanita hamil, demikian dikutip zonapriangan.com dari Healthline.
Baca Juga: Sanggup Mengucapkan Bacaan Ini Sebanyak 300 Kali, Terhapus Semua Dosa Baik Kecil Maupun Besar
Ini juga dapat terjadi pada orang dengan anemia defisiensi besi, meskipun tomat mentah rendah zat besi.
Apa yang menyebabkan mengidam tomat?
Tomat (Solanum lycopersicum) adalah makanan padat nutrisi, kaya vitamin, mineral, fitokimia, dan antioksidan.
Baca Juga: Ingin Terkenal Lewat Video YouTube, Anak 11 Tahun Justru Tergilas Roda Kereta Api
Zat lainnya yang terkandung dalam tomat, yakni likopen, lutein, kalium,
karotin, vitamin A, vitamin C, dan asam folat.
Kekurangan nutrisi yang disebabkan oleh diet atau makan terbatas dapat menyebabkan keinginan untuk makan tomat atau produk berbahan tomat.
Mengidam banyak makanan, termasuk tomat, biasa terjadi selama kehamilan.
Baca Juga: Ini Area yang Sering Diserang Nyeri Sendi, Lakukan Perawatan agar Tidak Muncul Taji Tulang
Meskipun tidak ada penjelasan pasti mengapa mengidam kehamilan dalam bentuk apa pun terjadi, hal itu mungkin disebabkan oleh perubahan hormonal atau defisit nutrisi.
Mengidam makanan, termasuk tomatophagia, mungkin merupakan efek samping dari anemia defisiensi besi.
Ini adalah kondisi yang disebabkan oleh jumlah sel darah merah sehat yang tidak mencukupi.
Baca Juga: Serat Pektin Dalam Mentimun Mampu Menghancurkan Kolesterol dan Cegah Stroke
Baca Juga: Ibu-ibu Sempatkan Beli Buah Ini, Mampu Mengurangi Kolesterol dan Terhindar Stroke
Gejala anemia defisiensi besi meliputi: kelelahan, kelemahan, kulit pucat, kaki dan tangan dingin.
Jika mengalami gejala tersebut bisa diatasi dengan mengonsumsi tomat karena banyak mengandung folat.***