Network
Sebagaimana diberitakan ringtimesbanyuwangi.com sebelumnya dalam artikel "7 Sayuran untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Mudah Didapatkan di Pasar".
1. Tomat
Tomat merupakan sayuran yang kaya akan mineral dan vitamin.
Baca Juga: Penderita Batuk Sering Dicurigai Terpapar Covid-19, Buruan Ambil Langkah Ini untuk Penyembuhan
Beberapa kandungan pada tomat, seperti kalium, kalsium, magnesium, dan vitamin C, membuat tomat baik dalam menurunkan tekanan darah tinggi.
Penderita hipertensi disarankan mengonsumsi tomat kurang lebih selama empat bulan.
Hasilnya menurunkan tekanan darah diastolik rata-rata turun 4 poin, serta tekanan darah sistalik yang rata-rata turun sejumlah 10 poin.
Baca Juga: Bahaya! Sudah Beredar Eskrim Buatan China Mengandung Covid-19, yang di Gudang Disegel
2. Mentimun
Mentimun sudah dikenal sebagai salah satu sayuran untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
