Network
Baca Juga: Coba Tanam Kemangi, Serai, Bambu Air, dan Lavender, Pintu Rezeki Ibu-ibu Makin Terbuka
Fakta nutrisi menunjukkan bahwa kemangi mengandung vitamin K yang sangat membantu dalam menjaga kesehatan tulang, serta membantu menyerap kalsium dengan lebih baik.
5. Mengatai stress mental
Stress mental bisa memicu produksi radikal bebas dalam tubuh. Untuk mengatasi hal tersebut, anda bisa menggunakan kemangi sebagai obat herbal.
Menurut studi tahun 2012, kemangi mengandung khasiat yang dapat memabantu banyak masalah kesehatan, seperti meredakan stress, kecemasan, dan depresi.
Baca Juga: Ramuan Serai dan Madu Sangat Manjur, Bisa Mengobati 10 Penyakit Ini
Baca Juga: Ibu-ibu Perlu Tahu Manfaat Serai, Selain Sebagai Bumbu Masak juga Mampu Membunuh Penyakit Ini
Selain itu, juga meningkatkan kemampuan berpikir dan bernalar, mencegah hilangnya memori terkait usia, dan memperbaiki masalah tidur.
Penelitian lain juga menuliskan bahwa kemangi memberikan hasil yang sebanding dengan obat diazepam dan antidepresan.
Itulah khasiat kemangi sebagai obat herbal untuk mengobati penyakit atau masalah kesehatan.***(Lilia Sari/ringtimesbanyuwangi.com)
