Network
ZONA PRIANGAN - Cokelat adalah cinta! Coklat dapat menemani Anda ketika sedang bahagia atau pun sedih, perpaduan yang sangat baik antara susu dan gula, dan coklat cukup baik untuk menenangkan Anda di setiap suasana hati.
Bagi siapa pun yang sedang mengalami penurunan berat badan atau kebugaran, coklat susu sangat lezat. Rasanya yang lembut dan sangat menenangkan yang memuaskan selera, tetapi tidak terlalu sehat.
Tapi di sini kami akan memperkenalkan Anda kepada sepupu cokelat susu yang lebih sehat yakni dark chocolate alias cokelat hitam. Variasi cokelat ini termasuk dalam kategori makanan super.
Ini karena kandungan antioksidannya yang tinggi dan fakta bahwa coklat hitam sangat rendah kandungan gulanya. Ingat, warna cokelatnya lebih gelap dan itu menandakan semakin sedikit kandungan gulanya.
Cokelat hitam terbuat dari biji pohon kakao yang merupakan salah satu sumber antioksidan terbaik di dunia. Sesuai penelitian, cokelat hitam bermanfaat untuk jantung dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Tapi adakah waktu yang tepat untuk menikmati suguhan yang lezat dan sehat? Tentu saja tidak! Anda bisa menikmati cokelat hitam sesering yang Anda mau.
Namun, bagi seseorang yang ingin menurunkan berat badan dengan cokelat ini, cokelat hitam sebaiknya dimakan dalam keadaan perut kosong atau 30 menit setelah makan makanan padat.
