Inilah 7 Nutrisi Penting untuk Jantung yang Sehat, Nomor Satu Membuat Hidup Panjang Umur

6. Likopen
Sejumlah studi klinis telah menetapkan peran protektifnya dalam menurunkan tekanan darah dan protein C reaktif, yang menandakan adanya peradangan pada jantung.

7. Magnesium
Magnesium adalah mineral yang sangat penting untuk lebih dari 300 proses tubuh. Mineral yang satu ini dapat menjaga fungsi saraf dan otot dan mengatur tekanan darah.***