Network
Baca Juga: Ternyata Garam Punya Manfaat Untuk Kecantikan Wajah, Berikut 4 Manfaatnya.
10. Gangguan sensasi rasa
Mengonsumsi tingkat garam yang tinggi secara teratur dapat merusak selera makan seiring waktu, membuat lebih sulit untuk menghargai rasa alami makanan dan potensial menyebabkan preferensi terhadap makanan yang lebih asin.
Penting untuk dicatat bahwa meskipun garam adalah mineral penting yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah moderat, asupan berlebih dapat memiliki dampak buruk pada kesehatan kita.
Disarankan untuk membatasi konsumsi garam dan memilih diet seimbang yang mencakup berbagai makanan kaya nutrisi.***
Penafian: Konten ini termasuk saran hanya memberikan informasi umum. Hal ini sama sekali tidak menggantikan pendapat medis yang berkualitas. Selalu konsultasikan dengan spesialis atau dokter Anda sendiri untuk informasi lebih lanjut. ZonaPriangan.com tidak bertanggung jawab atas informasi ini.
