Anak Milenial Perlu Tahu, Rutin Mengonsumsi Lobak Terhindar dari 4 Penyakit Ini

ZONA PRIANGAN - Lobak mungkin kurang familier dengan anak milenial yang lebih menyukai junk food.

Padahal kandungan lobak kaya dengan berbagai vitamain, bahkan mampu mengobati berbagai penyakit.

Hasil penelitian, lobak bisa dimanfaatkan untuk pengobatan penyakit kanker, jantung, asma hingga meningkatkan penglihtan.

Baca Juga: Kaum Pria Pasti Malu Menderita Penyakit Ini tapi Cobalah Ramuan Daun Pandan untuk Mengatasinya

Seperti diketahui lobak memiliki kandungan mineral dan vitamin seperti kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, tembaga, seng, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K.

Berikut penjelasan manfaat lobak untuk kesehatan tubuh yang dikutip dari laman Boldsky:

1. Meningkatkan penglihatan

Lobak mempunyai manfaat sangat baik untuk mata karena sangat kaya lutein, sebuah karotenoid yang membantu meningkatkan kesehatan mata, mencegah katarak dan degenerasi makula.

Baca Juga: Mantan Ratu Kecantikan, Emma Coronel Aispuro Terlibat dalam Jaringan Kartel Narkoba Meksiko