Anak Milenial Perlu Tahu, Rutin Mengonsumsi Lobak Terhindar dari 4 Penyakit Ini

- 21 Juni 2021, 23:05 WIB
Sayuran lobak putih banyak mengandung mineral dan vitamin.*
Sayuran lobak putih banyak mengandung mineral dan vitamin.* /Pixabay /Hans Braxmeier

Selain itu, kandungan antioksidan jenis flavonoid yang terdapat pada lobak putih juga bermanfaat untuk menjaga fungsi jantung dan pembuluh darah.

Selain itu, menurunkan risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung koroner maupun penyakit stroke.

4. Mencegah kanker

Lobak putih bermanfaat untuk mencegah pertumbuhan sel kanker.

Baca Juga: Seorang Wisatawan Tewas Direbus Hidup-hidup di Kolam Air Panas Yellowstone

Senyawa antioksidan jenis ini bekerja melindungi tubuh dari ancaman radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan penyakit.

Bukan hanya itu, senyawa antioksidan ini juga berguna untuk membersihkan tubuh dari berbagai zat penyebab penyakit kanker maupun tumor.

Selain itu, lobak putih juga memiliki kandungan vitamin C, folat, serta berbagai zat antioksidan lainnya yang turut membantu meningkatkan daya tahan tubuh.***(Putu Diah Anggaraeni/ringtimesbali.com)

Halaman:

Editor: Parama Ghaly

Sumber: Ringtimesbali.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x