Network
ZONA PRIANGAN - Sesak nafas bisa dialami siapa saja, baik yang sudah berusia lanjut maupun anak-anak.
Tak heran jika sesak nafas masuk kategori penyakit umum, walau begitu tetap saja tidak membuat nyaman para penderitanya.
Istilah medis untuk sesak nafas adalah dispnea. Gangguan kesehatan ini sebenarnya bisa dikelola sendiri sebelum pergi ke dokter.
Baca Juga: Ada 10 Dosa yang Bisa Menghambat Rezeki, Nomor 7 Sering Dilakukan Ibu-ibu
Berikut ada 7 pengobatan rumah untuk mengatasi sesak nafas yang dikutip zonapriangan.com dari Medical News Today.
1. Bernafas dalam-dalam
Menarik napfas dalam-dalam melalui perut dapat membantu seseorang mengatasi sesak nafas.
Untuk mencoba pernafasan dalam-dalam di rumah, tahapanya berbaring dan letakkan tangan di perut.
Baca Juga: 5 Azab Menanti Orang yang Tidak Mau Bayar Utang, Nomor 4 Sangat Mengerikan
