Network
3. Anggur berperan dalam mengatur tekanan darah. Anggur kaya akan kandungan kalium, yang dijuluki dapat mengimbangi efek buruk dari garam.
4. Bagus untuk kesehatan mata karena membantu melindungi retina. Ini menghasilkan tingkat protein inflamasi yang lebih rendah dan jumlah protein pelindung yang lebih tinggi di retina.
Baca Juga: Jangan Makan Sambil Tidur Nanti Jadi Buaya, Jangan Duduk di Bantal Nanti Muncul Bisul
5. Anggur bagus untuk kesehatan mental Anda, karena akan membuat suasana hati Anda menjadi lebih baik.
Ada beberapa cara untuk memasukkan anggur ke dalam makanan Anda. Dari mulai menjadikannya sebagai 'topping' ketika sarapan dengan oat meal atau dijadikan smoothie.***
