Ini 7 Makanan yang Harus Dikonsumsi Setiap Hari agar Kulit Bercahaya, Nomor 4 Berkhasiat Antipenuaan

- 20 Januari 2022, 17:13 WIB
Mengonsumsi alpukat dan jeruk membuat kulit bercahaya.*
Mengonsumsi alpukat dan jeruk membuat kulit bercahaya.* /Pixabay /Engin Akyurt

Kaya akan kandungan asam alfa-hidroksi, stroberi membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati.

Baca Juga: Punya Masalah Sembelit dan Diabetes, Cobalah Rajin Mengonsumsi Pepaya

Mereka juga meningkatkan produksi kolagen dan meminimalisasi garis-garis halus dan kerutan.

6. Bit

Sayuran ini sarat dengan vitamin dan mineral yang membuat kulit Anda lebih bersinar.

Sifat anti-inflamasinya dapat mencegah jerawat. Konsumsilah sebagai jus segar untuk mendapatkan manfaat secara maksimal.

Baca Juga: Daun Kelor Banyak Manfaatnya, Cegah Kanker hingga Meningkatkan Produksi Air Susu Ibu

7. Wortel

Wortel adalah pembangkit tenaga untuk kulit bercahaya karena sejumlah besar beta karoten yang membantu mencegah degenerasi sel, memperlambat penuaan dan membuat kulit Anda bersinar.***

Halaman:

Editor: Parama Ghaly

Sumber: NDTV


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x