Lutut Nyeri, Tengkuk Terasa Berat dan Keringat Bau Asem, Hati-hati Itu Ada Tanda Racun di Tubuh Kita

Berolahragalah agar darahmu bisa menemukan jalan lain. Kita justru asyik rebahan dan memperbanyak nonton TV sambil ngemil makanan mengandung gula.

Ketika tengkuk ini berat. Sesungguhnya ia sedang berkata, aku sedang meradang. Cobalah periksa tekanan darah dan trigliserida HDL.

Baca Juga: Hati-hati bagi Istri yang Suka Ngomel, Ternyata Bisa Menimbulkan Nasib Sial, Ini Penjelasannya

Besok pagi mulailah lagi berolah raga, kegiatan yang sudah jarang dilakukan selama ini.

Demikian juga saat badan mulai lemas, kita langsung menghajarnya dengan minuman berenergi, padahal dia butuh istirahat.

Ketika mata mulai mengantuk, sebenarnya mengajak untuk tidur, namun kita menolaknya dengan minum kopi.

Baca Juga: Ini Akibatnya Kalau Sedekah Rp10 Ribu di Kencleng Masjid Merasa Terlalu Besar

Ketika keringat ini berbau asem, tubuh ini sedang berucap aku banyak racun yang harus dikeluarkan. Jawaban kita hanya memberinya minyak wangi atau deodorant.

Air kencing kita berwarna kuning pekat, kulit mengering, tubuh hangat dan pinggir lidah bergelombang. Itu pertanda mulai dehidrasi.

Kita lebih suka melakukan dengan minuman dingin penuh dengan gula dan sirup. Padahal itu membahayakan.