Network
ZONA PRIANGAN - Apakah Anda memiliki masalah dengan kondisi perut yang kembung dan gangguan pencernaan setelah terlalu banyak?
Berikut ini 7 cara untuk meningkatkan kinerja pencernaan setelah makan berlebihan yang berhasil dirangkum oleh ZonaPriangan.com dari NDTV.
1. Minum teh herbal
Menyeruput teh herbal dapat meingkatkan pergerakan makanan yang melalui pencernaan Anda dan meredakan ketidaknyamanan. Pilih chamomile, chicory atau teh hijau.
Baca Juga: Dr Li-Meng Yan Tahu Rencana Militer China Akan Gunakan Aerosol untuk Ganggu Persediaan Pangan Dunia
2. Gunakan Peppermint
Peppermint memiliki kandungan mentol yang dapat membantu meredakan gas, gangguan pencernaan dan rasa mual.
Ini memungkinkan asam lambung mengalir dengan baik. Cobalah teh peppermint atau permen karet peppermint.
3. Cuka apel
