Network
ZONA PRIANGAN - Menjalankan program penurunan berat badan memang tidak mudah, boleh jadi merupakan perjalanan yang panjang dan melelahkan. Apa yang kita makan, seberapa sering kita berolahraga, dan gaya hidup kita, semuanya memainkan peran penting dalam perjalanan penurunan berat badan kita.
Faktor cuaca menjadi salah satu yang mungkin luput dari perhatian. Ternyata yang namanya cuaca secara signifikan dapat mempengaruhi berat badan dan penurunan berat badan kita.
Musim kemarau merupakan musim yang paling menguntungkan bagi Anda jika Anda ingin menurunkan berat badan. Lho, kok bisa?
Pasalnya, paparan sinar matahari dan cuaca panas juga dapat dapat memberikan andil untuk meningkatkan penurunan berat badan Anda lewat keringat yang terus menerus keluar dan faktor lainnya.
Pada artikel ini, kami membahas makanan pembakar lemak terbaik untuk ditambahkan ke diet Anda jika Anda ingin menurunkan berat badan pada musim kemarau.
Berikut ini 11 makanan pembakar lemak saat memasuki musim kemarau yang berhasil dirangkum oleh ZonaPriangan.com dari NDTV.
Baca Juga: Mengapa Lemak di Perut Mengalami Penumpukan dan Bagaimana Cara Mengatasinya
1. Yoghurt
Yogurt banyak dikenal orang lewat nilai gizi dan rasanya yang menyegarkan. Susu yang dibuat melalui fermenetasi bakteri ini kaya akan protein yang dapat membantu menurunkan berat badan dan juga mendinginkan tubuh, tidak seperti makanan kaya protein lainnya.
