Network
Minuman dengan soda diketahui tidak baik bagi kesehatan tulang, dan juga jantung dan sebabkan penuaan dini.
Artikel ini sebelumnya sudah tayang di ringtimesbali.com dengan judul "5 Makanan Penyebab Penuaan Dini, Serta Tak Sehat untuk Tulang dan Jantung".
Ganti dengan teh hijau, jus buah segar atau minum air putih adalah pilihan yang tepat untuk kecantikan.
Baca Juga: Masyarakat Mesir Khawatir Kutukan Firaun, Kini Kematian Mulai Bermunculan
2. Lemak
Tubuh kita memang butuh lemak tak jenuh, namun ada baiknya batasi asupannya.
Bukan berarti sama sekali tidak boleh, namun membatasi adalah tindakan bijaksana.
Konsumsi lemak omega-3 yang ada pada ikan salmon, kenari, sarden, dan minyak canola karena jenis tersebut baik bagi kesehatan dan sebabkan penuaan dini.
Baca Juga: Iblis Ternyata Punya Kelemahan, dengan Melakukan Ini maka Tubuh Iblis Akan Terbelah
3. Gula
