Network
5. Menurunkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi di atas normal, itu bisa memicu penyakit stroke, baik itu stroke pendarahan maupun non pendarahan.
Jika tekanan darahnya terlalu tinggi maka akan mengakibatkan pembuluh darah di otak bisa pecah.
Baca Juga: Ini 15 Sunah Rasulullah Muhammad SAW yang Bisa Membuat Rumah Tangga Selalu Harmonis
Ketika pecah maka akan mengalami stroke pendarahan. Tekanan darah normal adalah 120/80 mmHg.
Jika tekanan darahnya sering tinggi, seperti di atas 140, di atas 150 maka sebaiknya mengonsumsi obat hipertensi secara teratur yang diberikan oleh dokter.
6. Menurunkan kadar kolesterol
Dengan menurunkan kadar kolesterol yang tinggi, ini merupakan upaya pencegahan supaya tidak terkena serangan stroke.
Baca Juga: Setan Khanzab Bertugas Menggoda Umat Muslim saat Shalat, Ini 5 Ciri-cirinya
Jika kadar kolesterol tinggi secara terus-menerus, maka dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit.
